Les bienfaits de la musique pour les personnes âgées résidant en EHPAD
La musique est un véritable allié pour le bien-être des personnes âgées résidant en EHPAD. En effet, elle offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental.
Stimulation cognitive
La musique permet de stimuler la mémoire et les capacités cognitives des résidents. En écoutant des chansons qui leur sont familières, ils peuvent retrouver des souvenirs et des émotions enfouis, ce qui favorise leur bien-être et leur qualité de vie au quotidien.
Diminution du stress et de l'anxiété
La musique a également le pouvoir de réduire le stress et l'anxiété chez les personnes âgées. En écoutant des morceaux apaisants, les résidents peuvent se relaxer et se sentir plus sereins. Cela contribue à créer une atmosphère calme et détendue au sein de l'EHPAD.
Création de liens sociaux
La musique est un excellent moyen de favoriser les interactions sociales entre les résidents. En participant à des séances de chant ou de musique en groupe, ils peuvent partager un moment convivial et créer des liens forts. Cela contribue à lutter contre l'isolement et la solitude souvent ressentis en EHPAD.
Amélioration de la motricité
Enfin, la musique peut également contribuer à améliorer la motricité des personnes âgées. En dansant ou en tapant du pied sur le rythme d'une chanson, les résidents sollicitent leurs muscles et leurs articulations, ce qui est bénéfique pour leur santé physique.